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「脱毛 通う頻度」で検索する方は、どのくらいの間隔で通うと効果的か、完了までに必要な回数や期間を知りたい方が多いです。実は脱毛は頻繁に通えば効果が出るわけではなく、毛周期に合わせて適切な頻度で施術を行うことが大切です。この記事では脱毛サロン・医療脱毛の頻度の目安や部位別の通う間隔、通う頻度を守るメリットなどを詳しく解説します。
脱毛の頻度は毛周期で決まる
脱毛の通う頻度は毛周期のサイクルに合わせて決められています。毛には成長期・退行期・休止期があり、脱毛の光やレーザーは成長期の毛にしか効果がありません。一般的に毛周期は部位ごとに異なり、顔は約1ヶ月、ワキ・VIOは2〜3ヶ月サイクルで生え変わるため、脱毛施術もこのサイクルに合わせて通う必要があります。
脱毛サロン・医療脱毛の通う頻度の目安
脱毛サロンの光脱毛の場合、顔は1ヶ月〜1.5ヶ月に1回、ワキ・VIOは2〜3ヶ月に1回程度が目安となります。医療脱毛の場合は出力が高いため、顔は1ヶ月〜1.5ヶ月、ワキ・VIOは2ヶ月〜3ヶ月ごとで十分です。頻度を守ることで効率的に毛が抜け、施術回数が減らせるメリットがあります。
部位別の通う頻度と回数目安
脱毛の通う頻度と回数は部位によって異なります。顔は毛が細く成長が早いため、約4〜8回で自己処理が楽になる状態を目指せます。ワキやVIOなどの濃い毛はレーザーが反応しやすく、医療脱毛で5〜8回、サロン脱毛で10〜15回が目安です。頻度を守らずに早く通いすぎても毛周期に合わず効果が出にくいため注意が必要です。
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脱毛の頻度を守るメリット
脱毛の通う頻度を守ることで、毎回の施術が成長期の毛にしっかりアプローチでき、効率的に脱毛を進められます。毛周期に合わない間隔で施術をしても効果が低く、費用や時間が無駄になる可能性があります。適切な頻度を守ることは、肌への負担を抑えながら、最短で脱毛完了を目指す上で重要です。
頻度が守れない場合の対策
仕事や育児でスケジュール調整が難しく、頻度通りに通えない場合は、次回予約を早めに確保する、スケジュール管理アプリを活用するなど工夫しましょう。毛周期が少しずれても大きな問題はありませんが、あまりに間隔が空くと再び毛量が戻ることがあるため注意が必要です。
脱毛施術前後に注意すべきポイント
脱毛効果を高めるためには施術前後の保湿ケアが大切です。乾燥した肌は光やレーザーの出力を弱める必要があり、効果が下がる場合があります。また日焼けは施術できない原因となるため、紫外線対策を徹底しましょう。施術後は肌がデリケートな状態になるため、当日は入浴や運動を避けることが推奨されます。
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