美容コラム

（※イメージ画像）肌荒れやニキビ、乾燥などに悩む方に注目されているのが「美肌漢方」です。西洋医学では改善が難しい慢性的な肌トラブルに対し、漢方は体の内側から根本改善を目指します。この記事では、美肌を叶える代表的な漢方薬や、選び方のポイント、...

（※イメージ画像）美肌を目指すなら、毎日のスキンケアが何よりも大切です。しかし「何を使えばいいの？」「順番は合っている？」と悩む方も多いのではないでしょうか。本記事では、肌質やライフスタイルに合わせたスキンケアの基本と、美肌を育むためのポイ...

（※イメージ画像）「美肌になるにはどうすればいいの？」と悩む方は多いでしょう。肌トラブルが続いたり、年齢とともに肌の調子が変わったりする中で、日々のケアや生活習慣の見直しが大きな鍵となります。本記事では、食生活・スキンケア・睡眠・運動など、...

（※イメージ画像）「美容を頑張る」とは、ただ肌をきれいに保つことやダイエットをするだけではなく、自分自身を大切にし、前向きな気持ちで日常を過ごすための行動です。継続が大切なのは分かっていても、結果が見えづらかったり、周囲と比べて落ち込んだり...

（※イメージ画像）「美容とは何か？」と聞かれたとき、あなたはどんなイメージを思い浮かべますか？化粧やエステ、スキンケアなどの“外見”を整えるものを連想する方が多いかもしれません。しかし、本来の美容とは内面の健康や心の在り方とも深く結びついて...

（※イメージ画像）春は新しい季節の始まり。気温や湿度の変化に加え、花粉や紫外線量の増加など、肌にとっては刺激が多い時期でもあります。そのため、春の美容対策はとても重要。肌トラブルを防ぎながら、明るく透明感のある春肌を目指すには、季節に合った...